Aqua Float Fit - så funkar gympa på vattenmatta

Publicerad: 8/4, 2017

Vi gör benböj i 20 sekunder varvat med att trampa med fötterna från sida till sida. Sedan blir det armhävningar varvat med sidoplanka och vi guidas genom en rad andra utmanande rörelser. Pulsen går snabbt upp och - det går inte att undvika - ett och ...