Aqua Float Fit - så funkar gympa på vattenmatta
Publicerad: 8/4, 2017
Vi gör benböj i 20 sekunder varvat med att trampa med fötterna från sida till sida. Sedan blir det armhävningar varvat med sidoplanka och vi guidas genom en rad andra utmanande rörelser. Pulsen går snabbt upp och - det går inte att undvika - ett och ...