Styrkeövningarna som bränner fett bäst

Publicerad: 15/6, 2017

För att få en snabbare och mer effektiv fettförbränning bör du satsa på krävande övningar som aktiverar flera muskelgrupper samtidigt. Basövningar som marklyft, knäböj och chins kräver höga energi- och kraftkostnader tack vare dess komplexitet och ...

Se alla nyheter »

Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer

OK