Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

Publicerad: 14/8

DEBATT. Det är inte snålt att tvinga ungdomar att bidra med ett år av sitt liv för landets försvar. Det är snålt att vilja att andra ska göra det åt e...

Läs mer »
Två okända Gotlandsringar visas

Två okända Gotlandsringar visas

Publicerad: 13/8

Få känner till att Röhsska museet i Göteborg förvaltar en samling medeltida ringar från olika håll i Sverige och Norge. Samlingen visas tyvärr inte pu...

Läs mer »
Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Publicerad: 13/8

Höghöjdsbanan, även kallad high rope course, lockar folk från nära och fjärran upp i tallarna på kanotcentret i Arvika. Under en drop-in nyligen fick ...

Läs mer »
På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

Publicerad: 13/8

Utmed kusten, genom skärgårdar och över internationellt vatten seglade Malin på sin egenbyggda allmogebåt till Vasa. Hon gjorde sin dröm till verkligh...

Läs mer »
King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

Publicerad: 13/8

King har länge varit en av Sveriges mest lönsamma reklambyråer med vinstmarginaler på närmare 30 procent. I det senaste förlängda räkenskapsåret forts...

Läs mer »
Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Publicerad: 12/8

För ett par veckor sedan vann Ekenäsbördige Daniel Forsell sitt tredje VM-guld i orienteringsskytte. Alla VM-medaljer som han har fått har kommit i la...

Läs mer »
Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Publicerad: 12/8

Stor intervju med Frida Karlsson om • Pausen efter säsongen • Agenternas jakt • Nya sambolivet med pojkvännen William Poromaa....

Läs mer »
Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Publicerad: 11/8

FRIIDROTT Friidrott Sverige avslutade med fyra andraplatser – men åkte trots det ur lag-EM i friidrott.Det stora glädjeämnet? Melker Svärd Jakobsson s...

Läs mer »
Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Publicerad: 10/8

Under sommaren ger DN:s fotografer sin bild av kulturhändelser i Sverige. Idag: Mickan Palmqvist träffar cosplayare på festivalen Närcon i Linköping....

Läs mer »
BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

Publicerad: 10/8

STRONGMAN Strongman Kartineholms starkaste man hette ett av de nya inslagen i Katrineholmsveckan. En storpublik trotsade regnet för att se bestämda mä...

Läs mer »
Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Publicerad: 10/8

Matchen slutade 2-0 (0-0) efter mål av Tabhita Nyberg och Chanel Youssef. Första halvlek var mållös, i andra halvlek var Telge United det starkaste la...

Läs mer »
Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Publicerad: 10/8

Alla partier varnar för att Sverige håller på att glida isär. Men viljan att göra något åt saken verkar vara begränsad....

Läs mer »
Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Publicerad: 10/8

För tredje året i rad arrangeras Lappland Woodstock i helgen i Malå. Festivalen vill erbjuda något för alla och erbjuder förutom mycket musik också ko...

Läs mer »
Hallå där, Victor Johansson!

Hallå där, Victor Johansson!

Publicerad: 9/8

Du var med på Europeiska mästerskapet i Strongman som genomfördes i brittiska Rotherham. Hur gick det? – Jag slutade på en åttondeplats av sammanlagt ...

Läs mer »
Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Publicerad: 9/8

Längst ut på Kullahalvön hittar vi natursköna klassikern Mölle Golfklubb. I fjol firade klubben 75 år. Golfbloggen har varit på besök och kan konstate...

Läs mer »
Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Publicerad: 9/8

Det som är verkligt oroväckande är inte Hyresgästföreningens strävan att skydda boende i hyresrätt utan det är okunskapen hos våra främsta politiska ....

Läs mer »
E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

Publicerad: 8/8

Från Qliro Group till Motormännen, från Motormännen till Droshi och nu från Droshi till Snusbolaget. Det har varit ett par hektiska år för e-handelspr...

Läs mer »
Guppigt för rollatoranvändare

Guppigt för rollatoranvändare

Publicerad: 7/8

De kullerstenslagda gatorna närmast domkyrkan, biblioteken och Djäknehuset ger den här delen av Skara den historiska prägel den förtjänar....

Läs mer »
Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Publicerad: 7/8

Förra vintern var misslyckad och Calle Halfvarsson vet varför. Så i sommar har 30-åringen tränat med Leksand och NHL-proffset Filip Forsberg. – Jag få...

Läs mer »
V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

Publicerad: 6/8

Här är Sportbladets V86-tips till onsdagens omgång på Bollnäs, den 7 augusti. Observera att det inte är V86 Xpress och att spelstopp är 19.20. Sportbl...

Läs mer »
"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

Publicerad: 18/8

Uffe Bodin tittar närmare på fem spelare med spännande frågetecken kring sig inför SHL-starten.

Läs mer »
Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Publicerad: 18/8

Jenny Rissveds comeback från depression är en historia som har fått stort genomslag i cykelvärlden. Den förra storstjärnan Ina Teutenberg led själv av...

Läs mer »
Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Publicerad: 18/8

Han var lika känd för sitt målskytte som för sitt humör och sina utvisningar. I Magnus Wernblom fick man allting i ett och samma paket. I veckans Old ...

Läs mer »
Samma hästar E3-vinnare igen

Samma hästar E3-vinnare igen

Publicerad: 17/8

TRAV Trav För en vecka sedan vann Aetos Kronos och Mascate Match E3-finalerna över medeldistans.Samma hästar fick ta plats i vinnarcirkeln när ......

Läs mer »
Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Publicerad: 17/8

Sommar i P1: Vi fick höra en gigant i operavärlden beskriva sig själv som en grå liten mus. Nina Stemme nämner inte ett ord om sextrakasserier och Plá...

Läs mer »
Finland skrällde på stafetten – tog silver

Finland skrällde på stafetten – tog silver

Publicerad: 17/8

Det finska herrlaget överraskade med att ta silver på VM-stafetten. Både dam- och herrsegern gick till grannlandet Sverige.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

Publicerad: 16/8

Det gnisslade en hel del under våren och början av sommaren när det kommunicerades noll och intet från Borlänge. Sportchefen Mats ”Horndal” Johansson ...

Läs mer »
Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Publicerad: 16/8

Allt fler tecken på en vikande konjunktur i Sverige och internationellt – men samtidigt också lägre räntor. Det innebär sammantaget att läget på ......

Läs mer »
Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Publicerad: 15/8

Det är fortfarande inte glasklart hur konsumenterna ska relatera till varumärket Honor, och Honor 20 Lite gör det inte lättare.

Läs mer »
Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Publicerad: 15/8

Antonio Carlos de Lima var med i Arne Sucksdorffs film ”Mitt hem är Copacabana”. Jonas Holmberg har läst Anna de Lima Fagerlinds berättelse om sin far...

Läs mer »