Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
Mödraskap med förhinder

Mödraskap med förhinder

Publicerad: 5/8

Moderaterna har under den senaste veckan fått viss uppmärksamhet för sin kampanj om att vi i Sverige bör tillåta altruistiskt surrogatmödraskap. Den b...

Läs mer »
Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Publicerad: 4/8

SAMHÄLLE Samhälle I augusti sker det största enskilda återbördandet av mänskliga kvarlevor i Sveriges historia – då kvarlevor från 25 personer ska ......

Läs mer »
Låg kunskap kring manlig sjukdom

Låg kunskap kring manlig sjukdom

Publicerad: 4/8

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Tre till fyra procent av alla män i Sverige uppskattas lida av testosteronbrist. Tillståndet påverkar mäns livskvalitet geno...

Läs mer »
Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Publicerad: 3/8

För 50 år sedan växte Ölandsbron fram. Ölänningen och brobyggaren Lars Alexandersson tog chansen och var först med att gå från Öland till Kalmar på .....

Läs mer »
I NATT: Det här hände medan du sov

I NATT: Det här hände medan du sov

Publicerad: 2/8

NYHETSSVEP Nyhetssvep Personal hotades på restaurang i Sollentuna, misstänkt mordförsök i Leksand och fjärilsjägare gripen av norsk polis. Det är någr...

Läs mer »
Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Publicerad: 2/8

Medan andra tv-serier fått pyspunka är ”Orange is the new blacks” sista säsong också den bästa. All ilska och humanism komprimeras i en förtvivlad slu...

Läs mer »
Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Publicerad: 1/8

Gibon kan sedan januari erbjuda lokal drift 30 meter under marken i ett atombombsskyddat urberg. Vi följde med ner i en miljö som känns som lika delar...

Läs mer »
Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Publicerad: 31/7

Det är för dyrt att annonsera på Hemnet. Det anser flera tunga mäklarhus som gått samman och startat sajten Bomero.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

Publicerad: 31/7

Många spelare har lämnat Hockeyettan, vissa förluster svider mer än andra.

Läs mer »
Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Publicerad: 31/7

När fransmännen i mitten av 1800-talet övervägde att bygga järnväg till Spanien fanns mången förslag på sträckning. Runtom i landet knorrades det att ...

Läs mer »
Storförlust för Indianerna – men Chris Holder glänste: "...

Storförlust för Indianerna – men Chris Holder glänste: "...

Publicerad: 30/7

På förhand en svår uppgift för Indianerna när de mötte Vetlanda på bortaplan när Tai Woffinden,...

Läs mer »
Framtidens Damkronor: Felizia Wikner Zienkiewicz

Framtidens Damkronor: Felizia Wikner Zienkiewicz

Publicerad: 30/7

I en artikelserie på hockeysverige.se får ni möta några av framtidens Damkronor. Idag möter vi HV71:s Felizia Wikner Zienkiewicz....

Läs mer »
Snart dags för Strongman Katrineholm

Snart dags för Strongman Katrineholm

Publicerad: 30/7

Strong man Nedräkningen är i gång. Lördagen den 10:e augusti kommer tio urstarka män till Katrineholm. Stellan Nilsson. 16:38 | 2019-07-30. – Vi ska l...

Läs mer »
Vad är det som ska exkluderas?

Vad är det som ska exkluderas?

Publicerad: 30/7

Insändare Svar på ”Fokusera på kommunens grundläggande uppdrag” från 27/7. I Sophia Jarls (M) debattartikel den 27 juli 2019, skriver hon att kommunen...

Läs mer »
Vad får man för pengarna egentligen?

Vad får man för pengarna egentligen?

Publicerad: 30/7

Det är något som skaver i Uppsala kommun. Trots en låg arbetslöshet, en välutbildad befolkning och en medianinkomst en bra bit över Sverigesnittet är ...

Läs mer »
Polisen ryter nu ifrån: ”Fullkomligt obegripligt” | Allt...

Polisen ryter nu ifrån: ”Fullkomligt obegripligt” | Allt...

Publicerad: 29/7

Trafikkontroller är annat än att ge böter för fortkörning. Polisen varnar för att andra brottslingar kommer undan när bilister varnar varandra för kon...

Läs mer »
Här är julis mest lästa reportage i SvD

Här är julis mest lästa reportage i SvD

Publicerad: 28/7

De tio mest lästa reportagen på SvD.se i juli: Har du läst om läkaren som går på knäna under ett pass på akuten, om männen som vill ha sex med 14-årig...

Läs mer »
Krönika av Katarina Barrling om att politik är närmare r...

Krönika av Katarina Barrling om att politik är närmare r...

Publicerad: 28/7

Gud är tillbaka i politiken. Allt oftare hörs hur vår tids sekulära tänkande hamnar i konflikt med religionens krav. Det underliggande antagandet är a...

Läs mer »
Wallberg om Sjöström: Vände trenden

Wallberg om Sjöström: Vände trenden

Publicerad: 28/7

SIMNING Simning Sarah Sjöström blev historisk med sina fem VM-medaljer – men tränaren Johan Wallberg fokuserade mer på hennes tider....

Läs mer »
Välfärdsmiljarder i sjön när styrande klantar sig LEDARE

Välfärdsmiljarder i sjön när styrande klantar sig LEDARE

Publicerad: 27/7

En halv miljard kronor räcker inte långt, alla gånger, i svensk sjukvård. Nu måste beslutsfattarna sluta klanta.

Läs mer »
"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

Publicerad: 14/8

DEBATT. Det är inte snålt att tvinga ungdomar att bidra med ett år av sitt liv för landets försvar. Det är snålt att vilja att andra ska göra det åt e...

Läs mer »
Två okända Gotlandsringar visas

Två okända Gotlandsringar visas

Publicerad: 13/8

Få känner till att Röhsska museet i Göteborg förvaltar en samling medeltida ringar från olika håll i Sverige och Norge. Samlingen visas tyvärr inte pu...

Läs mer »
Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Publicerad: 13/8

Höghöjdsbanan, även kallad high rope course, lockar folk från nära och fjärran upp i tallarna på kanotcentret i Arvika. Under en drop-in nyligen fick ...

Läs mer »
På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

Publicerad: 13/8

Utmed kusten, genom skärgårdar och över internationellt vatten seglade Malin på sin egenbyggda allmogebåt till Vasa. Hon gjorde sin dröm till verkligh...

Läs mer »
King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

Publicerad: 13/8

King har länge varit en av Sveriges mest lönsamma reklambyråer med vinstmarginaler på närmare 30 procent. I det senaste förlängda räkenskapsåret forts...

Läs mer »
Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Publicerad: 12/8

För ett par veckor sedan vann Ekenäsbördige Daniel Forsell sitt tredje VM-guld i orienteringsskytte. Alla VM-medaljer som han har fått har kommit i la...

Läs mer »
Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Publicerad: 12/8

Stor intervju med Frida Karlsson om • Pausen efter säsongen • Agenternas jakt • Nya sambolivet med pojkvännen William Poromaa....

Läs mer »
Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Publicerad: 11/8

FRIIDROTT Friidrott Sverige avslutade med fyra andraplatser – men åkte trots det ur lag-EM i friidrott.Det stora glädjeämnet? Melker Svärd Jakobsson s...

Läs mer »
Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Publicerad: 10/8

Under sommaren ger DN:s fotografer sin bild av kulturhändelser i Sverige. Idag: Mickan Palmqvist träffar cosplayare på festivalen Närcon i Linköping....

Läs mer »
BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

Publicerad: 10/8

STRONGMAN Strongman Kartineholms starkaste man hette ett av de nya inslagen i Katrineholmsveckan. En storpublik trotsade regnet för att se bestämda mä...

Läs mer »