Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

Publicerad: 18/8, 2019

Uffe Bodin tittar närmare på fem spelare med spännande frågetecken kring sig inför SHL-starten.

Läs mer »
Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Publicerad: 18/8, 2019

Jenny Rissveds comeback från depression är en historia som har fått stort genomslag i cykelvärlden. Den förra storstjärnan Ina Teutenberg led själv av...

Läs mer »
Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Publicerad: 18/8, 2019

Han var lika känd för sitt målskytte som för sitt humör och sina utvisningar. I Magnus Wernblom fick man allting i ett och samma paket. I veckans Old ...

Läs mer »
Samma hästar E3-vinnare igen

Samma hästar E3-vinnare igen

Publicerad: 17/8, 2019

TRAV Trav För en vecka sedan vann Aetos Kronos och Mascate Match E3-finalerna över medeldistans.Samma hästar fick ta plats i vinnarcirkeln när ......

Läs mer »
Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Publicerad: 17/8, 2019

Sommar i P1: Vi fick höra en gigant i operavärlden beskriva sig själv som en grå liten mus. Nina Stemme nämner inte ett ord om sextrakasserier och Plá...

Läs mer »
Finland skrällde på stafetten – tog silver

Finland skrällde på stafetten – tog silver

Publicerad: 17/8, 2019

Det finska herrlaget överraskade med att ta silver på VM-stafetten. Både dam- och herrsegern gick till grannlandet Sverige.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

Publicerad: 16/8, 2019

Det gnisslade en hel del under våren och början av sommaren när det kommunicerades noll och intet från Borlänge. Sportchefen Mats ”Horndal” Johansson ...

Läs mer »
Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Publicerad: 16/8, 2019

Allt fler tecken på en vikande konjunktur i Sverige och internationellt – men samtidigt också lägre räntor. Det innebär sammantaget att läget på ......

Läs mer »
Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Publicerad: 15/8, 2019

Det är fortfarande inte glasklart hur konsumenterna ska relatera till varumärket Honor, och Honor 20 Lite gör det inte lättare.

Läs mer »
Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Publicerad: 15/8, 2019

Antonio Carlos de Lima var med i Arne Sucksdorffs film ”Mitt hem är Copacabana”. Jonas Holmberg har läst Anna de Lima Fagerlinds berättelse om sin far...

Läs mer »
KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

Publicerad: 14/8, 2019

DEBATT. Det är inte snålt att tvinga ungdomar att bidra med ett år av sitt liv för landets försvar. Det är snålt att vilja att andra ska göra det åt e...

Läs mer »
Två okända Gotlandsringar visas

Två okända Gotlandsringar visas

Publicerad: 13/8, 2019

Få känner till att Röhsska museet i Göteborg förvaltar en samling medeltida ringar från olika håll i Sverige och Norge. Samlingen visas tyvärr inte pu...

Läs mer »
Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Publicerad: 13/8, 2019

Höghöjdsbanan, även kallad high rope course, lockar folk från nära och fjärran upp i tallarna på kanotcentret i Arvika. Under en drop-in nyligen fick ...

Läs mer »
På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

Publicerad: 13/8, 2019

Utmed kusten, genom skärgårdar och över internationellt vatten seglade Malin på sin egenbyggda allmogebåt till Vasa. Hon gjorde sin dröm till verkligh...

Läs mer »
King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

Publicerad: 13/8, 2019

King har länge varit en av Sveriges mest lönsamma reklambyråer med vinstmarginaler på närmare 30 procent. I det senaste förlängda räkenskapsåret forts...

Läs mer »
Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Publicerad: 12/8, 2019

För ett par veckor sedan vann Ekenäsbördige Daniel Forsell sitt tredje VM-guld i orienteringsskytte. Alla VM-medaljer som han har fått har kommit i la...

Läs mer »
Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Publicerad: 12/8, 2019

Stor intervju med Frida Karlsson om • Pausen efter säsongen • Agenternas jakt • Nya sambolivet med pojkvännen William Poromaa....

Läs mer »
Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Publicerad: 11/8, 2019

FRIIDROTT Friidrott Sverige avslutade med fyra andraplatser – men åkte trots det ur lag-EM i friidrott.Det stora glädjeämnet? Melker Svärd Jakobsson s...

Läs mer »
Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Publicerad: 10/8, 2019

Under sommaren ger DN:s fotografer sin bild av kulturhändelser i Sverige. Idag: Mickan Palmqvist träffar cosplayare på festivalen Närcon i Linköping....

Läs mer »
BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

Publicerad: 10/8, 2019

STRONGMAN Strongman Kartineholms starkaste man hette ett av de nya inslagen i Katrineholmsveckan. En storpublik trotsade regnet för att se bestämda mä...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Åldersfrågan central i mordet på Asad 15 år i Märsta

Åldersfrågan central i mordet på Asad 15 år i Märsta

Publicerad: 2/9, 2019

Skolkompisen dömdes till 7 års fängelse och utvisning för mordet på Asad Ali i Märsta. Nu prövar Svea hovrätt fallet – där åldersfrågan är central....

Läs mer »
14:53 KOLUMNISTER Ingen kan vara emot Kristerssons förslag

14:53 KOLUMNISTER Ingen kan vara emot Kristerssons förslag

Publicerad: 1/9, 2019

Ulf Kristersson kan slutligen ha sniffat upp något som han verkligen behöver - en folklig fråga. Ingen är emot en nationell mobilisering mot gängen oc...

Läs mer »
De var starkast i Kraftloppet

De var starkast i Kraftloppet

Publicerad: 31/8, 2019

LÖPNING LÖPNING Kraftloppets startskott gick av under lördagens morgon. Stor gemenskap, kamratskap och kämparglöd bjöds det på i spåren....

Läs mer »
tippar Handbollsligan: Plats 1–8

tippar Handbollsligan: Plats 1–8

Publicerad: 31/8, 2019

Handbollskanalen ger er här all info om lagen inför starten av Handbollsligan på tisdag. Vi går igenom lagen, försäsong och bjuder dessutom på en anal...

Läs mer »
Efter morden på kvinnorna – låt inte kortsiktig symbolpo...

Efter morden på kvinnorna – låt inte kortsiktig symbolpo...

Publicerad: 31/8, 2019

Inom loppet av några dagar skjuts två kvinnor ihjäl i detta land, Sverige, som skakar till. En ung kvinna med ett barn i famnen på en gata i Malmö och...

Läs mer »
Svenska kronan har rasat – vems är felet?

Svenska kronan har rasat – vems är felet?

Publicerad: 31/8, 2019

Svagaste nivån mot dollarn på närmare 20 år. Kronans ras är spektakulärt. Men hur hamnade vi egentligen här? SvD backar bandet till tiden då allt börj...

Läs mer »
Jämställda bolag presterar bättre än börsindex”

Jämställda bolag presterar bättre än börsindex”

Publicerad: 30/8, 2019

Diana van Maasdijk, vd och grundare av holländska Equileap, är i Stockholm för att tala om Gender lens investment, jämställda investeringar. "Något so...

Läs mer »
De tävlar om att bli Sveriges starkaste bonde | Landlant...

De tävlar om att bli Sveriges starkaste bonde | Landlant...

Publicerad: 30/8, 2019

I tävlingen Sveriges starkaste bonde får lantbrukare användning för all den styrka de byggt upp under år av fysiskt gårdsarbete....

Läs mer »
Hur är det med självbilden?

Hur är det med självbilden?

Publicerad: 29/8, 2019

Efter den snöpliga finalförlusten mot HV71 2017 har det mesta rent sportsligt gått utför. Brynäs är en anrik och fin förening som dock länge haft en r...

Läs mer »
Teatern tog Martina ända till Hollywood

Teatern tog Martina ända till Hollywood

Publicerad: 28/8, 2019

Hon har levt nästan halva sitt liv i USA. (Porträtt, Teater, Filmer, Tv, Tv-serier, Föreställningar)

Läs mer »