Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Publicerad: 10/8, 2019

Matchen slutade 2-0 (0-0) efter mål av Tabhita Nyberg och Chanel Youssef. Första halvlek var mållös, i andra halvlek var Telge United det starkaste la...

Läs mer »
Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Publicerad: 10/8, 2019

Alla partier varnar för att Sverige håller på att glida isär. Men viljan att göra något åt saken verkar vara begränsad....

Läs mer »
Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Publicerad: 10/8, 2019

För tredje året i rad arrangeras Lappland Woodstock i helgen i Malå. Festivalen vill erbjuda något för alla och erbjuder förutom mycket musik också ko...

Läs mer »
Hallå där, Victor Johansson!

Hallå där, Victor Johansson!

Publicerad: 9/8, 2019

Du var med på Europeiska mästerskapet i Strongman som genomfördes i brittiska Rotherham. Hur gick det? – Jag slutade på en åttondeplats av sammanlagt ...

Läs mer »
Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Publicerad: 9/8, 2019

Längst ut på Kullahalvön hittar vi natursköna klassikern Mölle Golfklubb. I fjol firade klubben 75 år. Golfbloggen har varit på besök och kan konstate...

Läs mer »
Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Publicerad: 9/8, 2019

Det som är verkligt oroväckande är inte Hyresgästföreningens strävan att skydda boende i hyresrätt utan det är okunskapen hos våra främsta politiska ....

Läs mer »
E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

Publicerad: 8/8, 2019

Från Qliro Group till Motormännen, från Motormännen till Droshi och nu från Droshi till Snusbolaget. Det har varit ett par hektiska år för e-handelspr...

Läs mer »
Guppigt för rollatoranvändare

Guppigt för rollatoranvändare

Publicerad: 7/8, 2019

De kullerstenslagda gatorna närmast domkyrkan, biblioteken och Djäknehuset ger den här delen av Skara den historiska prägel den förtjänar....

Läs mer »
Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Publicerad: 7/8, 2019

Förra vintern var misslyckad och Calle Halfvarsson vet varför. Så i sommar har 30-åringen tränat med Leksand och NHL-proffset Filip Forsberg. – Jag få...

Läs mer »
V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

Publicerad: 6/8, 2019

Här är Sportbladets V86-tips till onsdagens omgång på Bollnäs, den 7 augusti. Observera att det inte är V86 Xpress och att spelstopp är 19.20. Sportbl...

Läs mer »
Mödraskap med förhinder

Mödraskap med förhinder

Publicerad: 5/8, 2019

Moderaterna har under den senaste veckan fått viss uppmärksamhet för sin kampanj om att vi i Sverige bör tillåta altruistiskt surrogatmödraskap. Den b...

Läs mer »
Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Publicerad: 4/8, 2019

SAMHÄLLE Samhälle I augusti sker det största enskilda återbördandet av mänskliga kvarlevor i Sveriges historia – då kvarlevor från 25 personer ska ......

Läs mer »
Låg kunskap kring manlig sjukdom

Låg kunskap kring manlig sjukdom

Publicerad: 4/8, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Tre till fyra procent av alla män i Sverige uppskattas lida av testosteronbrist. Tillståndet påverkar mäns livskvalitet geno...

Läs mer »
Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Publicerad: 3/8, 2019

För 50 år sedan växte Ölandsbron fram. Ölänningen och brobyggaren Lars Alexandersson tog chansen och var först med att gå från Öland till Kalmar på .....

Läs mer »
I NATT: Det här hände medan du sov

I NATT: Det här hände medan du sov

Publicerad: 2/8, 2019

NYHETSSVEP Nyhetssvep Personal hotades på restaurang i Sollentuna, misstänkt mordförsök i Leksand och fjärilsjägare gripen av norsk polis. Det är någr...

Läs mer »
Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Publicerad: 2/8, 2019

Medan andra tv-serier fått pyspunka är ”Orange is the new blacks” sista säsong också den bästa. All ilska och humanism komprimeras i en förtvivlad slu...

Läs mer »
Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Publicerad: 1/8, 2019

Gibon kan sedan januari erbjuda lokal drift 30 meter under marken i ett atombombsskyddat urberg. Vi följde med ner i en miljö som känns som lika delar...

Läs mer »
Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Publicerad: 31/7, 2019

Det är för dyrt att annonsera på Hemnet. Det anser flera tunga mäklarhus som gått samman och startat sajten Bomero.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

Publicerad: 31/7, 2019

Många spelare har lämnat Hockeyettan, vissa förluster svider mer än andra.

Läs mer »
Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Publicerad: 31/7, 2019

När fransmännen i mitten av 1800-talet övervägde att bygga järnväg till Spanien fanns mången förslag på sträckning. Runtom i landet knorrades det att ...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Med Android 10 ska Google bli vuxet – och knäcka Iphones...

Med Android 10 ska Google bli vuxet – och knäcka Iphones...

Publicerad: 28/8, 2019

När Google nu slutar döpa uppdateringarna av Android-systemet efter efterrätter är det en vink till företagsmarknaden. "Det handlar om att signalera m...

Läs mer »
Sohlin: ”Hoppas det går bättre för IKO än det gjorde för...

Sohlin: ”Hoppas det går bättre för IKO än det gjorde för...

Publicerad: 28/8, 2019

Han var en hyllad målvakt i IK Oskarshamn under fyra säsonger. Och framför allt var Stefan Sohlin en av hjältarna i ”Vilda Väsby”. – I det stora hela ...

Läs mer »
Henrik Windstedt tar plats i SVT:s tittarsuccé "Mästarna...

Henrik Windstedt tar plats i SVT:s tittarsuccé "Mästarna...

Publicerad: 27/8, 2019

SVT:s tittarsuccé ”Mästarnas Mästare” går in för en ny säsong. Friåkarkungen Henrik Windstedt tar plats och ställs mot bland andra Kim Källström och F...

Läs mer »
Förste förare klar för Piraterna

Förste förare klar för Piraterna

Publicerad: 26/8, 2019

SPEEDWAY SPEEDWAY Nygamle lagledaren Stefan Andersson Skill har signat sin förste förare till Piraternas elitserielag 2020.

Läs mer »
Mjölbykillen vill bli Sveriges starkaste

Mjölbykillen vill bli Sveriges starkaste

Publicerad: 26/8, 2019

STRONGMAN strongman Mjölbykillen Andreas Ståhlberg fortsätter satsa stenhårt på strongman. Han är nu en av tio som tagit sig till finalen i tävlingen ...

Läs mer »
Ljungquist efter HV:s Tysklandsresa: Fina kvitton – mer ...

Ljungquist efter HV:s Tysklandsresa: Fina kvitton – mer ...

Publicerad: 25/8, 2019

MANNHEIM (JP:s utsände) HV71 reste till Tyskland och blev mästare i Mannheim. Totalt sett tre fina insatser – men det finns mer att bevisa för detta H...

Läs mer »
Wennerholm: Tänk om alla Finnkamper var så här

Wennerholm: Tänk om alla Finnkamper var så här

Publicerad: 25/8, 2019

Finnkampen är över efter två strålande dagar på Stockholms stadion. Värmen och solen lockade nästan 10 000 åskådare på söndagen och de fick se Sverige...

Läs mer »
Helena Lundbäck om åren efter VM-succén

Helena Lundbäck om åren efter VM-succén

Publicerad: 25/8, 2019

Hon var den första svensk som gick till en VM-final i hoppning med stjärnhästen Mynta. Men efter det har mästerskapsfamgångarna varit sparsamma, och ....

Läs mer »
"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

Publicerad: 23/8, 2019

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något som utmärker revisionsbranschen”. Det säger Ma...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Publicerad: 23/8, 2019

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen både motiv och berättarglädje i den nya romanen...

Läs mer »