Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
Hon läser gärna ute i det fria

Hon läser gärna ute i det fria

Publicerad: 14/7

ARTIKELSERIE artikelserie Att inte kunna sluta läsa, att vilja veta hur det ska gå. Den känslan vill Christina Wahldén få när hon sätter sig ner med e...

Läs mer »
Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Publicerad: 12/7

Karl Hedin förbereder sig för att lämna över familjeföretaget och tar för första gången ut närmare 100 miljoner ur företaget, skriver Dagens industri....

Läs mer »
Stämningsfullt möte på Kollängen

Stämningsfullt möte på Kollängen

Publicerad: 11/7

Mikael Godée och MalvaKvartetten gästar Kollängens tingshus på söndag när det är dags för den andra konserten i Musik på slott och herresätens konsert...

Läs mer »
Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Publicerad: 10/7

På många gym i Växjö är det nolltolerans mot doping. Ett av dem är VUGI/Olympens träningscenter där Victor Johansson, en av Europas starkaste män, ......

Läs mer »
Målet: Att vinna Världens starkaste man

Målet: Att vinna Världens starkaste man

Publicerad: 10/7

STRONGMAN strongman Ett tag var Magnus Samuelsson namnet på allas läppar efter segern i "Världens starkaste man". Snart är det kanske Mjölbybon ......

Läs mer »
Hennes tävling blir ett kraftprov

Hennes tävling blir ett kraftprov

Publicerad: 9/7

KRAFTSPORT Kraftsport Det blir inte bara en kraftmätning under årets Katrineholms-Veckan, utan två. Nu är det klart att både starkaste man och starkas...

Läs mer »
10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

Publicerad: 9/7

Golfexpert Martin Hardenberger listar sina sommarfavoriter bland de svenska golfbanorna.

Läs mer »
Se nu till att fira även i Linköping

Se nu till att fira även i Linköping

Publicerad: 8/7

KRÖNIKA krönika USA vann sista matchen – men svenska bronset var guld värt. Och nu måste det firas även i Linköping....

Läs mer »
YES går nu att panta med mobilen!

YES går nu att panta med mobilen!

Publicerad: 8/7

Sveriges starkaste varumärke YES går nu ut med pant på sina diskmedelsflaskor i samarbete med det prisbelönta startup-bolaget PantaPå. PantaPå lansera...

Läs mer »
Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Publicerad: 8/7

Ett långt mästerskap är över. När det är dags att summera finns det så mycket att ta med sig, inte minst från den svenska VM-resan. GP:s utsände Phili...

Läs mer »
TV: Gerhardssons starkaste minne från VM - möte med "liv...

TV: Gerhardssons starkaste minne från VM - möte med "liv...

Publicerad: 7/7

NICE/STOCKHOLM. Sverige tog ett historiskt VM-brons.Detta efter ett tips som förbundskapten Peter Gerhardsson fått av en kompis på förlägret i Båstad....

Läs mer »
Fotbolls-VM 2019: Sverige belönas med miljoner efter bro...

Fotbolls-VM 2019: Sverige belönas med miljoner efter bro...

Publicerad: 6/7

Sverige är bronsmedaljörer i VM och kommer att belönas med miljonbelopp av Fifa. Prispengarna i årets VM är den högsta summan som någonsin delats ut i...

Läs mer »
Svenskt VM-brons efter stor dramatik

Svenskt VM-brons efter stor dramatik

Publicerad: 6/7

FOTBOLL Fotboll Kosovare Asllani och Sofia Jakobsson gjorde målen. Nilla Fischers skalle räddade på mållinjen.Sverige vann mot England med 2–1 och är ...

Läs mer »
VM 2019: Englands psykning mot Sverige inför bronsmatchen

VM 2019: Englands psykning mot Sverige inför bronsmatchen

Publicerad: 6/7

I kväll ställs Sverige mot England i matchen om VM-bronset. Men det svenska lagets väg dit har varit enkel – åtminstone enligt en del engelsmän....

Läs mer »
TV: Lundh: "En av de starkaste svenska medaljerna genom ...

TV: Lundh: "En av de starkaste svenska medaljerna genom ...

Publicerad: 6/7

Precis som 2011 lyckades Sverige i år ta brons i VM.Olof Lundh håller årets bedrift högre.- Det är väldigt starkt, en av de starkaste svenska medaljer...

Läs mer »
Ester och Gustav starkast i Stensons tävling - Tournytt

Ester och Gustav starkast i Stensons tävling - Tournytt

Publicerad: 6/7

108 tjejer och killar mellan 13 och 18 år gjorde upp på Barsebäcks tuffa mästerskapsbana Masters Course när tredje upplagan av Stenson Sunesson Junior...

Läs mer »
"De ska bara behöva slåss för guld"

"De ska bara behöva slåss för guld"

Publicerad: 4/7

FOTBOLL Fotboll Samtidigt som USA förbereder sig för VM-finalen mot Nederländerna har kampen för en likvärdig satsning på dam- och herrfotboll blossat...

Läs mer »
LOTTAT: Gutes elitmotstånd på hemmaplan i Svenska Cupen

LOTTAT: Gutes elitmotstånd på hemmaplan i Svenska Cupen

Publicerad: 4/7

FOTBOLL fotboll FC Gute fick Dalkurd FF på sin lott när Svenska Cupens andra omgång lottades under torsdagseftermiddagen.

Läs mer »
Wilander hyllar Cori Gauff: "Oförklarligt"

Wilander hyllar Cori Gauff: "Oförklarligt"

Publicerad: 4/7

TENNIS Tennis Cori Gauff har dominerat rubrikerna efter två matcher i Wimbledon.Nu hyllas det 15-åriga underbarnet av Mats Wilander – som redan jämför...

Läs mer »
BOKRECENSION Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och...

BOKRECENSION Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och...

Publicerad: 4/7

Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och skönheten i Caterina Pascual Söderbaums noveller.

Läs mer »
"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
Mödraskap med förhinder

Mödraskap med förhinder

Publicerad: 5/8

Moderaterna har under den senaste veckan fått viss uppmärksamhet för sin kampanj om att vi i Sverige bör tillåta altruistiskt surrogatmödraskap. Den b...

Läs mer »
Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Samiska kvarlevor fortsatt en brännande fråga

Publicerad: 4/8

SAMHÄLLE Samhälle I augusti sker det största enskilda återbördandet av mänskliga kvarlevor i Sveriges historia – då kvarlevor från 25 personer ska ......

Läs mer »
Låg kunskap kring manlig sjukdom

Låg kunskap kring manlig sjukdom

Publicerad: 4/8

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Tre till fyra procent av alla män i Sverige uppskattas lida av testosteronbrist. Tillståndet påverkar mäns livskvalitet geno...

Läs mer »
Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Brobyggaren: "Jag tänker på det varje gång jag åker förb...

Publicerad: 3/8

För 50 år sedan växte Ölandsbron fram. Ölänningen och brobyggaren Lars Alexandersson tog chansen och var först med att gå från Öland till Kalmar på .....

Läs mer »
I NATT: Det här hände medan du sov

I NATT: Det här hände medan du sov

Publicerad: 2/8

NYHETSSVEP Nyhetssvep Personal hotades på restaurang i Sollentuna, misstänkt mordförsök i Leksand och fjärilsjägare gripen av norsk polis. Det är någr...

Läs mer »
Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Wejbro om ”Orange is the new black”, Jenji Kohan och att...

Publicerad: 2/8

Medan andra tv-serier fått pyspunka är ”Orange is the new blacks” sista säsong också den bästa. All ilska och humanism komprimeras i en förtvivlad slu...

Läs mer »
Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Är det ett museum över kalla kriget? Nej men ett atombom...

Publicerad: 1/8

Gibon kan sedan januari erbjuda lokal drift 30 meter under marken i ett atombombsskyddat urberg. Vi följde med ner i en miljö som känns som lika delar...

Läs mer »
Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Bomero – nya bostadssajten som utmanar Hemnet lanseras s...

Publicerad: 31/7

Det är för dyrt att annonsera på Hemnet. Det anser flera tunga mäklarhus som gått samman och startat sajten Bomero.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

MJÖRNBERG: Hockeyettans tyngsta spelarförluster

Publicerad: 31/7

Många spelare har lämnat Hockeyettan, vissa förluster svider mer än andra.

Läs mer »
Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Ska Sverige bygga en negativ järnväg?

Publicerad: 31/7

När fransmännen i mitten av 1800-talet övervägde att bygga järnväg till Spanien fanns mången förslag på sträckning. Runtom i landet knorrades det att ...

Läs mer »