Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Varför handlar ingen på Coop längre?

Varför handlar ingen på Coop längre?

Publicerad: 21/7, 2019

Trots att nästan varannan vuxen svensk är medlem har Coop gjort miljardförluster. För att täcka butikernas röda siffror har KF sålt fastigheter på gul...

Läs mer »
1930-talet Tordfotbollens glansperiod – när Rapid Wien k...

1930-talet Tordfotbollens glansperiod – när Rapid Wien k...

Publicerad: 20/7, 2019

Historien om hur Rapid Wien kom till Jönköping och om det lysande decenniet. (Fotboll, IK Tord)

Läs mer »
MJÖRNBERG: Ligans viktigaste trotjänare

MJÖRNBERG: Ligans viktigaste trotjänare

Publicerad: 19/7, 2019

Spelarna som valt att bli sina föreningar trogna eller på något annat sätt gjort sig väldigt viktiga för de gäng de representerar. Här är Hockeyettans...

Läs mer »
En röst som förtrollar

En röst som förtrollar

Publicerad: 18/7, 2019

En röst på miljonen. En av de starkaste röster man hört i Sverige sedan Totta Näslund tog ton. Hyllningarna över Anders Thorén och bandet Wildie är hö...

Läs mer »
Strongman utmanar i golf

Strongman utmanar i golf

Publicerad: 16/7, 2019

Johnny Hansson, Värmlands starkaste man ska på fredag sätta styrkan på prov ännu en gång, men på ett lite annorlunda sätt. Golfklubben Torsby GK bjude...

Läs mer »
”Månlandningen 1969 var en oslagbar upplevelse”

”Månlandningen 1969 var en oslagbar upplevelse”

Publicerad: 16/7, 2019

Många svenskar minns månlandningen 1969 tydligt. SvD:s unika genomgång av de dramatiska dygnen i rymden följs här upp av ytterligare intressanta ......

Läs mer »
Uppdraget: Ligga kvar i Sveriges högsta serie

Uppdraget: Ligga kvar i Sveriges högsta serie

Publicerad: 16/7, 2019

Kalmar GK tänker fortsatt vara ett elitserielag. Med klubbens störste genom tiderna som härförare. – Jag tror att jag kan vara en kugge i det här gäng...

Läs mer »
Sorg i Umeå efter flygplansolyckan

Sorg i Umeå efter flygplansolyckan

Publicerad: 15/7, 2019

UMEÅ. Det ofattbara har hänt. I en fullsatt stadskyrka grät och kramade anhöriga i kväll en värdig minnesceremoni. Umeå sörjer med värme, närhet och ....

Läs mer »
VM–löpare dominerade Victorialoppet – vann stort

VM–löpare dominerade Victorialoppet – vann stort

Publicerad: 15/7, 2019

Eskilstunas Adhanom Abraha har en imponerande säsong bakom sig med överlägset SM-guld och en självskriven plats i den svenska VM-truppen som reser til...

Läs mer »
MJÖRNBERG: Hockeyallsvenskans tio bästa Hockeyettan-värv...

MJÖRNBERG: Hockeyallsvenskans tio bästa Hockeyettan-värv...

Publicerad: 14/7, 2019

I takt med att ekonomin blir mer och mer stram blir det fler och fler klubbar som hämtar även sina ”spetsvärvningar” från Hockeyettan. Dörren till ......

Läs mer »
Hon läser gärna ute i det fria

Hon läser gärna ute i det fria

Publicerad: 14/7, 2019

ARTIKELSERIE artikelserie Att inte kunna sluta läsa, att vilja veta hur det ska gå. Den känslan vill Christina Wahldén få när hon sätter sig ner med e...

Läs mer »
Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Miljardären Karl Hedin tar ut 100 miljoner ur företaget

Publicerad: 12/7, 2019

Karl Hedin förbereder sig för att lämna över familjeföretaget och tar för första gången ut närmare 100 miljoner ur företaget, skriver Dagens industri....

Läs mer »
Stämningsfullt möte på Kollängen

Stämningsfullt möte på Kollängen

Publicerad: 11/7, 2019

Mikael Godée och MalvaKvartetten gästar Kollängens tingshus på söndag när det är dags för den andra konserten i Musik på slott och herresätens konsert...

Läs mer »
Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Victor motarbetar doping på gym i Växjö

Publicerad: 10/7, 2019

På många gym i Växjö är det nolltolerans mot doping. Ett av dem är VUGI/Olympens träningscenter där Victor Johansson, en av Europas starkaste män, ......

Läs mer »
Målet: Att vinna Världens starkaste man

Målet: Att vinna Världens starkaste man

Publicerad: 10/7, 2019

STRONGMAN strongman Ett tag var Magnus Samuelsson namnet på allas läppar efter segern i "Världens starkaste man". Snart är det kanske Mjölbybon ......

Läs mer »
Hennes tävling blir ett kraftprov

Hennes tävling blir ett kraftprov

Publicerad: 9/7, 2019

KRAFTSPORT Kraftsport Det blir inte bara en kraftmätning under årets Katrineholms-Veckan, utan två. Nu är det klart att både starkaste man och starkas...

Läs mer »
10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

10.40 Golfpärlor: Sveriges 10 bästa sommarpaket

Publicerad: 9/7, 2019

Golfexpert Martin Hardenberger listar sina sommarfavoriter bland de svenska golfbanorna.

Läs mer »
Se nu till att fira även i Linköping

Se nu till att fira även i Linköping

Publicerad: 8/7, 2019

KRÖNIKA krönika USA vann sista matchen – men svenska bronset var guld värt. Och nu måste det firas även i Linköping....

Läs mer »
YES går nu att panta med mobilen!

YES går nu att panta med mobilen!

Publicerad: 8/7, 2019

Sveriges starkaste varumärke YES går nu ut med pant på sina diskmedelsflaskor i samarbete med det prisbelönta startup-bolaget PantaPå. PantaPå lansera...

Läs mer »
Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Ögonblicken som etsat sig kvar: "Deras sorg gjorde så on...

Publicerad: 8/7, 2019

Ett långt mästerskap är över. När det är dags att summera finns det så mycket att ta med sig, inte minst från den svenska VM-resan. GP:s utsände Phili...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

BODIN: Fem SHL-värvningar jag är väldigt spänd på att se

Publicerad: 18/8, 2019

Uffe Bodin tittar närmare på fem spelare med spännande frågetecken kring sig inför SHL-starten.

Läs mer »
Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Förra cykelstjärnan Ina Teutenberg om sin depression

Publicerad: 18/8, 2019

Jenny Rissveds comeback från depression är en historia som har fått stort genomslag i cykelvärlden. Den förra storstjärnan Ina Teutenberg led själv av...

Läs mer »
Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Målskytt och rivjärn – Old School Hockey Magnus Wernblom

Publicerad: 18/8, 2019

Han var lika känd för sitt målskytte som för sitt humör och sina utvisningar. I Magnus Wernblom fick man allting i ett och samma paket. I veckans Old ...

Läs mer »
Samma hästar E3-vinnare igen

Samma hästar E3-vinnare igen

Publicerad: 17/8, 2019

TRAV Trav För en vecka sedan vann Aetos Kronos och Mascate Match E3-finalerna över medeldistans.Samma hästar fick ta plats i vinnarcirkeln när ......

Läs mer »
Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Nina Stemme beskriver sig själv som en grå liten mus

Publicerad: 17/8, 2019

Sommar i P1: Vi fick höra en gigant i operavärlden beskriva sig själv som en grå liten mus. Nina Stemme nämner inte ett ord om sextrakasserier och Plá...

Läs mer »
Finland skrällde på stafetten – tog silver

Finland skrällde på stafetten – tog silver

Publicerad: 17/8, 2019

Det finska herrlaget överraskade med att ta silver på VM-stafetten. Både dam- och herrsegern gick till grannlandet Sverige.

Läs mer »
MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

MJÖRNBERG: Läge att bygga ”kaptenslajnen”

Publicerad: 16/8, 2019

Det gnisslade en hel del under våren och början av sommaren när det kommunicerades noll och intet från Borlänge. Sportchefen Mats ”Horndal” Johansson ...

Läs mer »
Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Skakig börs – men experter ser ljusare på bomarknaden | ...

Publicerad: 16/8, 2019

Allt fler tecken på en vikande konjunktur i Sverige och internationellt – men samtidigt också lägre räntor. Det innebär sammantaget att läget på ......

Läs mer »
Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Test: Honor 20 Lite - Inte självklart val

Publicerad: 15/8, 2019

Det är fortfarande inte glasklart hur konsumenterna ska relatera till varumärket Honor, och Honor 20 Lite gör det inte lättare.

Läs mer »
Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Jonas Holmberg recenserar ”Mitt hem är inte Copacabana”.

Publicerad: 15/8, 2019

Antonio Carlos de Lima var med i Arne Sucksdorffs film ”Mitt hem är Copacabana”. Jonas Holmberg har läst Anna de Lima Fagerlinds berättelse om sin far...

Läs mer »