Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
TV: Gerhardssons starkaste minne från VM - möte med "liv...

TV: Gerhardssons starkaste minne från VM - möte med "liv...

Publicerad: 7/7, 2019

NICE/STOCKHOLM. Sverige tog ett historiskt VM-brons.Detta efter ett tips som förbundskapten Peter Gerhardsson fått av en kompis på förlägret i Båstad....

Läs mer »
Fotbolls-VM 2019: Sverige belönas med miljoner efter bro...

Fotbolls-VM 2019: Sverige belönas med miljoner efter bro...

Publicerad: 6/7, 2019

Sverige är bronsmedaljörer i VM och kommer att belönas med miljonbelopp av Fifa. Prispengarna i årets VM är den högsta summan som någonsin delats ut i...

Läs mer »
Svenskt VM-brons efter stor dramatik

Svenskt VM-brons efter stor dramatik

Publicerad: 6/7, 2019

FOTBOLL Fotboll Kosovare Asllani och Sofia Jakobsson gjorde målen. Nilla Fischers skalle räddade på mållinjen.Sverige vann mot England med 2–1 och är ...

Läs mer »
VM 2019: Englands psykning mot Sverige inför bronsmatchen

VM 2019: Englands psykning mot Sverige inför bronsmatchen

Publicerad: 6/7, 2019

I kväll ställs Sverige mot England i matchen om VM-bronset. Men det svenska lagets väg dit har varit enkel – åtminstone enligt en del engelsmän....

Läs mer »
TV: Lundh: "En av de starkaste svenska medaljerna genom ...

TV: Lundh: "En av de starkaste svenska medaljerna genom ...

Publicerad: 6/7, 2019

Precis som 2011 lyckades Sverige i år ta brons i VM.Olof Lundh håller årets bedrift högre.- Det är väldigt starkt, en av de starkaste svenska medaljer...

Läs mer »
Ester och Gustav starkast i Stensons tävling - Tournytt

Ester och Gustav starkast i Stensons tävling - Tournytt

Publicerad: 6/7, 2019

108 tjejer och killar mellan 13 och 18 år gjorde upp på Barsebäcks tuffa mästerskapsbana Masters Course när tredje upplagan av Stenson Sunesson Junior...

Läs mer »
"De ska bara behöva slåss för guld"

"De ska bara behöva slåss för guld"

Publicerad: 4/7, 2019

FOTBOLL Fotboll Samtidigt som USA förbereder sig för VM-finalen mot Nederländerna har kampen för en likvärdig satsning på dam- och herrfotboll blossat...

Läs mer »
LOTTAT: Gutes elitmotstånd på hemmaplan i Svenska Cupen

LOTTAT: Gutes elitmotstånd på hemmaplan i Svenska Cupen

Publicerad: 4/7, 2019

FOTBOLL fotboll FC Gute fick Dalkurd FF på sin lott när Svenska Cupens andra omgång lottades under torsdagseftermiddagen.

Läs mer »
Wilander hyllar Cori Gauff: "Oförklarligt"

Wilander hyllar Cori Gauff: "Oförklarligt"

Publicerad: 4/7, 2019

TENNIS Tennis Cori Gauff har dominerat rubrikerna efter två matcher i Wimbledon.Nu hyllas det 15-åriga underbarnet av Mats Wilander – som redan jämför...

Läs mer »
BOKRECENSION Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och...

BOKRECENSION Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och...

Publicerad: 4/7, 2019

Kristofer Folkhammar hurrar för kraften och skönheten i Caterina Pascual Söderbaums noveller.

Läs mer »
"En match som båda nog helst hade sluppit"

"En match som båda nog helst hade sluppit"

Publicerad: 4/7, 2019

FOTBOLL Fotboll Efter förlusten mot Nederländerna i semifinalen ställs Sverige mot England i VM:s bronsmatch.En tuff match som båda lagen nog helst ha...

Läs mer »
Recension av filmen ”Stockholm” med Noomi Rapace och Eth...

Recension av filmen ”Stockholm” med Noomi Rapace och Eth...

Publicerad: 4/7, 2019

Stockholmssyndromet har i decennier varit en av våra främsta exportprodukter vid sidan av Ikea, Abba och Bergmansk ångest. Kanske är det därför inte s...

Läs mer »
Jennifer Wegerup inför Sverige – Nederländerna: Det är f...

Jennifer Wegerup inför Sverige – Nederländerna: Det är f...

Publicerad: 3/7, 2019

Vägen har varit så lång och så kantad med törnen. Men i detta mästerskap har den varit rosbeströdd, mer än någonsin....

Läs mer »
Anton Strålman om löneförhöjningen kontraktet med Florid...

Anton Strålman om löneförhöjningen kontraktet med Florid...

Publicerad: 3/7, 2019

Han fyller 33 år den 1 augusti och har gjort 749 matcher i NHL. Inte många NHL-spelare i den åldern får en löneförhöjning på 9,3 miljoner kronor per å...

Läs mer »
Brynäsbloggen: Brynäs SDHL-lag är det bästa på länge – s...

Brynäsbloggen: Brynäs SDHL-lag är det bästa på länge – s...

Publicerad: 3/7, 2019

Det är en gedigen mix av såväl unga talanger och erfarna stjärnor som Brynäs har lyckats värvat ihop under årets Silly Season. Dessutom har man lyckat...

Läs mer »
Sverige - Nederländerna • Lotta Schelin om känslorna: ”J...

Sverige - Nederländerna • Lotta Schelin om känslorna: ”J...

Publicerad: 3/7, 2019

Förlusten mot Nederländerna för två år sedan blev hennes sista i landslaget. I kväll ställs Sverige mot Nederländerna igen. Och känslorna är många för...

Läs mer »
Taifspelaren slår alla fysrekord: ”En av Sveriges starka...

Taifspelaren slår alla fysrekord: ”En av Sveriges starka...

Publicerad: 2/7, 2019

Tingsryds AIF har ett fysmonster i sitt lag. När årets trupp gjorde sina vanliga tester i förra veckan fullkomlig krossade forwarden Oscar Holst de ti...

Läs mer »
Madelene Hall lägger den tuffa säsongen bakom sig: 'Vill...

Madelene Hall lägger den tuffa säsongen bakom sig: 'Vill...

Publicerad: 1/7, 2019

Hon kom bara till spel i 13 matcher den gångna säsongen. Nu har Madelene Hall lagt en tung säsong bakom sig och ser framemot en ny säsong i Leksand....

Läs mer »
PROGNOS: Nu försvinner sommarvärmen - Nyheter i Kristian...

PROGNOS: Nu försvinner sommarvärmen - Nyheter i Kristian...

Publicerad: 1/7, 2019

Sommarvädret tar en paus och släpper fram en lite kallare vecka än veckan som varit i Kristianstad. Måndagens temperatur kommer vara den högsta för ve...

Läs mer »
Sverige slår ut värdnationen ur EM | SVT Sport

Sverige slår ut värdnationen ur EM | SVT Sport

Publicerad: 1/7, 2019

Sverige är i kvartsfinal i basket-EM. Med Frida Eldebrink längst fram i ledet tystade Sverige hemmapubliken i Riga och slog Lettland med 77-62 i ......

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

KDU: Bortskämda liberaler i Luf har fel om värnplikten

Publicerad: 14/8, 2019

DEBATT. Det är inte snålt att tvinga ungdomar att bidra med ett år av sitt liv för landets försvar. Det är snålt att vilja att andra ska göra det åt e...

Läs mer »
Två okända Gotlandsringar visas

Två okända Gotlandsringar visas

Publicerad: 13/8, 2019

Få känner till att Röhsska museet i Göteborg förvaltar en samling medeltida ringar från olika håll i Sverige och Norge. Samlingen visas tyvärr inte pu...

Läs mer »
Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Här trotsar man tyngdlagen 10 meter upp i luften

Publicerad: 13/8, 2019

Höghöjdsbanan, även kallad high rope course, lockar folk från nära och fjärran upp i tallarna på kanotcentret i Arvika. Under en drop-in nyligen fick ...

Läs mer »
På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

På sin egen skuta seglade Malin till Vasa

Publicerad: 13/8, 2019

Utmed kusten, genom skärgårdar och över internationellt vatten seglade Malin på sin egenbyggda allmogebåt till Vasa. Hon gjorde sin dröm till verkligh...

Läs mer »
King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

King fortsätter leverera reklambranschens starkaste boks...

Publicerad: 13/8, 2019

King har länge varit en av Sveriges mest lönsamma reklambyråer med vinstmarginaler på närmare 30 procent. I det senaste förlängda räkenskapsåret forts...

Läs mer »
Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Orienteringsskytten Daniel Forsell jagar sin första indi...

Publicerad: 12/8, 2019

För ett par veckor sedan vann Ekenäsbördige Daniel Forsell sitt tredje VM-guld i orienteringsskytte. Alla VM-medaljer som han har fått har kommit i la...

Läs mer »
Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Frida Karlsson om uppståndelsen: ”Det blev för mycket”

Publicerad: 12/8, 2019

Stor intervju med Frida Karlsson om • Pausen efter säsongen • Agenternas jakt • Nya sambolivet med pojkvännen William Poromaa....

Läs mer »
Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Sverige åkte ur lag-EM i friidrott

Publicerad: 11/8, 2019

FRIIDROTT Friidrott Sverige avslutade med fyra andraplatser – men åkte trots det ur lag-EM i friidrott.Det stora glädjeämnet? Melker Svärd Jakobsson s...

Läs mer »
Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Fotoreportage från Närcon i Linköping av Mickan Palmqvist

Publicerad: 10/8, 2019

Under sommaren ger DN:s fotografer sin bild av kulturhändelser i Sverige. Idag: Mickan Palmqvist träffar cosplayare på festivalen Närcon i Linköping....

Läs mer »
BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

BILDEXTRA: Han blev Katrineholms starkaste man

Publicerad: 10/8, 2019

STRONGMAN Strongman Kartineholms starkaste man hette ett av de nya inslagen i Katrineholmsveckan. En storpublik trotsade regnet för att se bestämda mä...

Läs mer »