Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
120 år senare är vi tillbaka på ruta ett

120 år senare är vi tillbaka på ruta ett

Publicerad: 1/7, 2019

Under 1900-talet värnade Sverige gång på gång om sina invånares bostadssituation. Vart har denna mentalitet tagit vägen? skriver Jonas Egfors. I börja...

Läs mer »
Ewa-Gun Westford om isolerade barnen i Ystad

Ewa-Gun Westford om isolerade barnen i Ystad

Publicerad: 30/6, 2019

Det var den mest underbara sommarkväll man kan tänka sig. Platsen var Backåkra och det är många år sedan nu. Kvällssolen lyste och kastade sina stråla...

Läs mer »
Jon Persson imponerade när Sverige förlorade finalen: ”D...

Jon Persson imponerade när Sverige förlorade finalen: ”D...

Publicerad: 30/6, 2019

Jon Persson stod för en fin insats i både dubbel och singel. Men det räckte inte. Sverige förlorade finalen mot Tyskland och fick nöja sig med silver ...

Läs mer »
Topplistan: Här får du mest sol och strand för pengarna ...

Topplistan: Här får du mest sol och strand för pengarna ...

Publicerad: 29/6, 2019

En nyhet från 24 Sverige - Lokala nyheter helt gratis!

Läs mer »
Hanna Ljungberg: ”Fråga inte mig hur man slår Tyskland”

Hanna Ljungberg: ”Fråga inte mig hur man slår Tyskland”

Publicerad: 29/6, 2019

Hanna Ljungberg, 40, var en av de som realiserade det svenska VM-silvret 2003. I dag kommer hon att följa Sverige som återigen ställs mot Tyskland – m...

Läs mer »
Mosaiska kapellet blir byggnadsminne

Mosaiska kapellet blir byggnadsminne

Publicerad: 28/6, 2019

En av Göteborg mest anrika begravningsplatser blir byggnadsminne, enligt ett beslut från Länsstyrelsen. – Ur ett europeiskt perspektiv finns det få ju...

Läs mer »
Therese Strömberg: USA är som ditt jobbiga ex som hör av...

Therese Strömberg: USA är som ditt jobbiga ex som hör av...

Publicerad: 28/6, 2019

I ett rekordvarmt Frankrike samlades två av det här mästerskapets största supporterskaror i Paris för att gå på matchen som vaskades redan i kvartsfin...

Läs mer »
PROGNOS: Värmebölja avslutar veckan - Nyheter i Emmaboda...

PROGNOS: Värmebölja avslutar veckan - Nyheter i Emmaboda...

Publicerad: 28/6, 2019

Sommar, sommar, sol igen – ja efter en vecka fylld med varma temperaturer, åska och några droppar regn så avslutas veckan med strålande solsken....

Läs mer »
PROGNOS: Så blir helgens väder - Nyheter i Kristianstad ...

PROGNOS: Så blir helgens väder - Nyheter i Kristianstad ...

Publicerad: 28/6, 2019

Under fredagen kommer det att vara omkring 25 grader med lätt molnighet och måttlig vind. – I morgon lördag så klättrar vi upp mot 25-28 grader, säger...

Läs mer »
Stjärnskotten att hålla koll på i JVM: "Väntat på honom ...

Stjärnskotten att hålla koll på i JVM: "Väntat på honom ...

Publicerad: 27/6, 2019

Vetlanda Speedway arrangerar stortävling. √ Ser sin chans att scouta förare √ Hyllningen till Hjelmland √ Alla trupperna. (Filip Hjelmland, Alexander ...

Läs mer »
Formstarka Hvetlanda nästa uppgift för VFF

Formstarka Hvetlanda nästa uppgift för VFF

Publicerad: 27/6, 2019

FOTBOLL fotboll Återigen ställs Västerviks FF, serieledare i division fyra, mot det andraplacerade laget. Den här gången är det formstarka Hvetlanda G...

Läs mer »
Fotbolls-VM 2019 – snackisar och matcher fredag 28 juni

Fotbolls-VM 2019 – snackisar och matcher fredag 28 juni

Publicerad: 27/6, 2019

Det händer i fotbolls-VM – matcher, tider och dagens snackisar. DN ger dig senaste nytt från Frankrike.

Läs mer »
Då var det ovanligt varmt i Falkenberg - Nyheter i Falke...

Då var det ovanligt varmt i Falkenberg - Nyheter i Falke...

Publicerad: 27/6, 2019

Förra veckan var ovanligt varmt i Falkenbergs kommun. Under vecka 25 var det nämligen 16,3 grader i medeltemperatur vid mätstationen Ullared A. Det gö...

Läs mer »
En skyttedrottning med ambitioner

En skyttedrottning med ambitioner

Publicerad: 26/6, 2019

En slagning på "Jennifer Ilhammar" i VT:s artikelarkiv ger träffar så långt bak som våren 2013. Då gjorde hon mål för Tjusts flicklag. Ett knappt år s...

Läs mer »
Maya Henckel ett av Sveriges yngsta damproffs inom e-sport

Maya Henckel ett av Sveriges yngsta damproffs inom e-sport

Publicerad: 25/6, 2019

Blott 16 år gammal är Maya Henckel ett av Sveriges yngsta damproffs inom e-sport. Under namnet ”Caltys” spelar hon ”Leauge of legends” i ett franskt l...

Läs mer »
Ny teknik gör det möjligt att ta bort ytliga blodkärl

Ny teknik gör det möjligt att ta bort ytliga blodkärl

Publicerad: 25/6, 2019

Det är inte ovanligt med ytliga blodkärl, som ofta kallas för ådernät. Du kanske själv har, eller har en närstående, blodkärl med ett spindelnätslikna...

Läs mer »
Husbilsägare i Trollhättan bestulna

Husbilsägare i Trollhättan bestulna

Publicerad: 25/6, 2019

Under två separata nätter den senaste månaden har flera husbilsägare på en camping i Trollhättan utsatts för inbrott. Brotten ska ha ägt rum medan fam...

Läs mer »
FN-experter varnar: Klimatet skadar världskulturarv

FN-experter varnar: Klimatet skadar världskulturarv

Publicerad: 24/6, 2019

Klimatförändringar kan åsamka världens kulturarv ”oåterkallelig skada”. Det konstaterar internationella experter som samlats i Aten för en FN-konferen...

Läs mer »
VM 2019: Så ska Sverige slå Kanada – taktiken

VM 2019: Så ska Sverige slå Kanada – taktiken

Publicerad: 24/6, 2019

När Sverige mötte Kanada senast blev det en bitter strafförlust. Nu vet de svenska spelarna vad som krävs för att det ska bli kvartsfinal....

Läs mer »
Ett historiskt sömnpiller | SVT Sport

Ett historiskt sömnpiller | SVT Sport

Publicerad: 24/6, 2019

KRÖNIKA · Vad är väl en olympisk omröstning? Den kan vara ju vara fruktansvärt långtråkig och dötrist och tråkig och alldeles… alldeles underbar. Lite...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Tabhita Nyberg och Chanel Youssef matchvinnare när Telge...

Publicerad: 10/8, 2019

Matchen slutade 2-0 (0-0) efter mål av Tabhita Nyberg och Chanel Youssef. Första halvlek var mållös, i andra halvlek var Telge United det starkaste la...

Läs mer »
Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Vem vill betala för ett Sverige som håller ihop? ANNA DA...

Publicerad: 10/8, 2019

Alla partier varnar för att Sverige håller på att glida isär. Men viljan att göra något åt saken verkar vara begränsad....

Läs mer »
Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Här arrangeras Lappland Woodstock: ”Försöker vara fria a...

Publicerad: 10/8, 2019

För tredje året i rad arrangeras Lappland Woodstock i helgen i Malå. Festivalen vill erbjuda något för alla och erbjuder förutom mycket musik också ko...

Läs mer »
Hallå där, Victor Johansson!

Hallå där, Victor Johansson!

Publicerad: 9/8, 2019

Du var med på Europeiska mästerskapet i Strongman som genomfördes i brittiska Rotherham. Hur gick det? – Jag slutade på en åttondeplats av sammanlagt ...

Läs mer »
Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Svenska banor: Mölle GK – en klassiker, ett fyrtorn och ...

Publicerad: 9/8, 2019

Längst ut på Kullahalvön hittar vi natursköna klassikern Mölle Golfklubb. I fjol firade klubben 75 år. Golfbloggen har varit på besök och kan konstate...

Läs mer »
Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Marknadshyra kommer aldrig lösa bostadsbristen

Publicerad: 9/8, 2019

Det som är verkligt oroväckande är inte Hyresgästföreningens strävan att skydda boende i hyresrätt utan det är okunskapen hos våra främsta politiska ....

Läs mer »
E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

E-handelsprofilen byter jobb - här är hans nya bransch

Publicerad: 8/8, 2019

Från Qliro Group till Motormännen, från Motormännen till Droshi och nu från Droshi till Snusbolaget. Det har varit ett par hektiska år för e-handelspr...

Läs mer »
Guppigt för rollatoranvändare

Guppigt för rollatoranvändare

Publicerad: 7/8, 2019

De kullerstenslagda gatorna närmast domkyrkan, biblioteken och Djäknehuset ger den här delen av Skara den historiska prägel den förtjänar....

Läs mer »
Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Calle ska resa sig – med hjälp av NHL-proffset Forsberg

Publicerad: 7/8, 2019

Förra vintern var misslyckad och Calle Halfvarsson vet varför. Så i sommar har 30-åringen tränat med Leksand och NHL-proffset Filip Forsberg. – Jag få...

Läs mer »
V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

V86-tipset: Inget att fundera på – spiken

Publicerad: 6/8, 2019

Här är Sportbladets V86-tips till onsdagens omgång på Bollnäs, den 7 augusti. Observera att det inte är V86 Xpress och att spelstopp är 19.20. Sportbl...

Läs mer »