Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
Därför är peer to peer-lån framtiden

Därför är peer to peer-lån framtiden

Publicerad: 23/5, 2017

Som investerare är det lättare att gå in och låna ut en liten summa och få ränta tillbaka snarare än att investera i en produkt som man kanske inte en...

Läs mer »
Miljötänk präglar menyn

Miljötänk präglar menyn

Publicerad: 23/5, 2017

Men Jorun Ledin, kostchef på kommunen, håller inte med om att skolmatsedeln ändrats på det här sättet. Eller i vart fall inte ... Hon ser miljöfrågan ...

Läs mer »
Lastbilsdäck och kedjor – nu får Bolinder strand ännu et...

Lastbilsdäck och kedjor – nu får Bolinder strand ännu et...

Publicerad: 22/5, 2017

Träningsformerna blir kampsport, crossfit och så kallad strongman. Vad är strongman för något? – Starke man-träning typ. Det är mer en träningsform, e...

Läs mer »
Låg kunskap om risker efter könsstympning

Låg kunskap om risker efter könsstympning

Publicerad: 22/5, 2017

Maria fortsatte att spela fotboll i Sverige, men nu orkar hon inte längre. Oron inför framtiden är stor. – Efter två avslag av Migrationsverket känner...

Läs mer »
Dödssynden som härskar över våra liv

Dödssynden som härskar över våra liv

Publicerad: 22/5, 2017

Sverige är ensamt om att sakna såväl arvs- som förmögenhetsskatt, och det förvånar inte att stöd för progressiv beskattning är starkt bland lågavlönad...

Läs mer »
Lindorff ska tävla i fortet – med bönderna

Lindorff ska tävla i fortet – med bönderna

Publicerad: 21/5, 2017

Davidsson har tävlat i ”Sveriges starkaste man” och Hildingsson beskriver Lindorff som en ”urstark naturkraft från Hassela”. Enligt Lindorff har båda ...

Läs mer »
Burop och busvisslingar när tv gjorde entré i Cannes

Burop och busvisslingar när tv gjorde entré i Cannes

Publicerad: 19/5, 2017

Haynes film är producerad av Amazon Studios som inte har en lika framträdande plats i streamingmarknaden i Frankrike (Amazons videotjänst Amazon Prime...

Läs mer »
Ewa Stenberg: Inte mycket återstår av den svenska allian...

Ewa Stenberg: Inte mycket återstår av den svenska allian...

Publicerad: 19/5, 2017

Det är en stark signal till Ryssland, som i hårda ordalag har varnat Sverige för att gå med i Nato och hotat med militära motåtgärder. Här säger föret...

Läs mer »
Lista: Här är Sveriges starkaste varumärken

Lista: Här är Sveriges starkaste varumärken

Publicerad: 19/5, 2017

Stil, enkelhet, funktionalitet och prestigelöshet utgör fundamentet bakom Ikeas varumärke, enligt Brand Finance. Konsultbyrån ser en direkt koppling m...

Läs mer »
Stefan Lisinski: Huvudvittnets berättelse vag och full a...

Stefan Lisinski: Huvudvittnets berättelse vag och full a...

Publicerad: 18/5, 2017

Det är alltså denne man som var åklagarens starkaste kort när Kaj Linna fälldes för mord och dömdes till livstids fängelse. Hans roll har inte ändrats...

Läs mer »
Oväntade vanor som förbränner lika mycket som en löptur

Oväntade vanor som förbränner lika mycket som en löptur

Publicerad: 17/5, 2017

Inte så konstigt när man tittar på statistiken – antal människor som diagnostiseras med adhd ökar drastiskt i vår del av världen (15 procent av alla p...

Läs mer »
På Konstfacks vårutställning är kollage av återbrukat ma...

På Konstfacks vårutställning är kollage av återbrukat ma...

Publicerad: 17/5, 2017

Varje år, påpekar Alges, skjuts 80 000 älgar i Sverige, men bara 55 procent av djuret används som föda. Genom att ta tillvara ... Ett av vårutställnin...

Läs mer »
Hudläkaren varnar: Skydda dig mot solen

Hudläkaren varnar: Skydda dig mot solen

Publicerad: 16/5, 2017

Sommaren närmar sig och vi svenskar vill gärna med vårt lynniga nordiska klimat dra nytta av varenda solglimt, och med fortsatt intensivt resande till...

Läs mer »
Digitalgurun: "Släppte blicken från bollen"

Digitalgurun: "Släppte blicken från bollen"

Publicerad: 16/5, 2017

Sverige har alltid haft rykte för att vara i framkant när det gäller digitalt och internet. ... Men han poängterar att det är viktigt för folk att vet...

Läs mer »
Vi vill inte se Trumps marinkår i Göteborg

Vi vill inte se Trumps marinkår i Göteborg

Publicerad: 15/5, 2017

Men för alla göteborgares säkerhet så är den här övningen ingenting staden ska stödja. Vi håller med Ransgård om att Göteborgs hamn är av stor betydel...

Läs mer »
Wikegård sågar Tre Kronors superlagdel

Wikegård sågar Tre Kronors superlagdel

Publicerad: 14/5, 2017

Tre Kronor har tidernas stjärntätaste backuppsättning under VM-turneringen i Köln/Paris och defensiven har målats upp som truppens starkaste lagdel. M...

Läs mer »
Debatt: "Reepalu kapitulerar i kvalitetsfrågan"

Debatt: "Reepalu kapitulerar i kvalitetsfrågan"

Publicerad: 14/5, 2017

Den 9 juni är det 25 år sedan Sveriges riksdag tog beslut om att införa skolpeng. En reform som innebär att vem som helst, oavsett ekonomi, får möjlig...

Läs mer »
När Magnus Samuelsson gjorde mäktig comeback och ägde en...

När Magnus Samuelsson gjorde mäktig comeback och ägde en...

Publicerad: 14/5, 2017

1998 kom sedan första och enda vinsten när Samuelsson triumferade i mästerskapet i Marocko och fick titulera sig världens starkaste man under ett helt...

Läs mer »
U21-serierna splittrar elitklubbarna: ”Kommer alltid att...

U21-serierna splittrar elitklubbarna: ”Kommer alltid att...

Publicerad: 13/5, 2017

Talangutvecklingen i Sverige går framåt. Det är viktigt att ha mer tålamod med ... Vi har runt 20 man i ett A-lag. De som inte får spela i superettan ...

Läs mer »
Fallet Kevin är det vidrigaste jag någonsin sett i svens...

Fallet Kevin är det vidrigaste jag någonsin sett i svens...

Publicerad: 13/5, 2017

Det är omöjligt att inte tänka på den när man nu ser SVT:s och Dan Josefssons serie om Kevin-fallet. Första avsnittet ... Det är kanske det starkaste ...

Läs mer »
"Revisionsbranschen är en förtroendebransch"

"Revisionsbranschen är en förtroend...

Publicerad: 23/8

“Vi vill bidra till ett välfungerande näringsliv där företag litar på varandra. Samhällsnyttan är något s...

Läs mer »
Hanna Johansson recenserar Lina Wolffs ”Köttets tid”.

Hanna Johansson recenserar Lina Wol...

Publicerad: 23/8

Lina Wolff slog igenom med ”De polyglotta älskarna” som fick Augustpriset. Hanna Johansson känner igen bå...

Läs mer »
Lotta Edling ny chef inom Bonnier News och Peter Fellman...

Lotta Edling ny chef inom Bonnier News och Peter Fellman...

Publicerad: 12/6, 2018

”Jag ser fram mot att få jobba i en publicistisk roll inom Bonnier News och med några av Sveriges starkaste medievarumärken. Jag kommer såklart även a...

Läs mer »
Här kan man se studentflaken på fredag

Här kan man se studentflaken på fredag

Publicerad: 12/6, 2018

Jag vet inte hur många flak det blir, men från Västerhöjd är nog alla klasser med och vad jag hört gäller det samma även de övriga gymnasieskolorna, s...

Läs mer »
Bildspecial: Mullhyttebornas fängslande reseberättelse f...

Bildspecial: Mullhyttebornas fängslande reseberättelse f...

Publicerad: 12/6, 2018

Men Sverige och Schweiz är kvar. De sammanträder regelbundet och går igenom läget vid gränsen vid det här bordet, säger Berith. 1975 fick Sverige sin ...

Läs mer »
Prognos: Stort sug efter arbetskraft i byggbranschen

Prognos: Stort sug efter arbetskraft i byggbranschen

Publicerad: 12/6, 2018

Sysselsättningstrenden uppgår till +4 procent, svagt positivt, vilket samtidigt är en minskning med sju procentenheter jämfört med samma period förra ...

Läs mer »
Jordan B Petersons svenska fans: ”Han säger det man tänk...

Jordan B Petersons svenska fans: ”Han säger det man tänk...

Publicerad: 11/6, 2018

Även i Sverige har Jordan B Peterson fått en trogen följarskara. Peterson ses bland dem som någon som säger som det är, utan att linda in det för att ...

Läs mer »
Kraftsporten som gav blodad tand

Kraftsporten som gav blodad tand

Publicerad: 10/6, 2018

I början av juni avslutades EM i armbrytning i Bulgarien. Emma Brånn, Peter Brännström och Johanna Falkenström, från armbrytningsklubben Stil armbrytn...

Läs mer »
Flyktingens foton visar verkligheten

Flyktingens foton visar verkligheten

Publicerad: 10/6, 2018

En av utställningens starkaste bilder visar ett par sandaler som står i en blodpöl. Furqan tog fotografiet efter ett av alla ... för att söka asyl i l...

Läs mer »
Sebastian Larsson elfte man i hundraklubben

Sebastian Larsson elfte man i hundraklubben

Publicerad: 9/6, 2018

TT: Vilka är dina starkaste minnen? Jag har inte funderat så mycket ... Nederländerna ledde som mest med tre bollar i den första halvleken, men Sverig...

Läs mer »
LIVE: Sverige–Peru – genrep inför fotbolls-VM

LIVE: Sverige–Peru – genrep inför fotbolls-VM

Publicerad: 9/6, 2018

Stod för en grym insats i kvalet, men åkte på en skada i vintras och missade nästan hela våren. Kommer han i matchform bör Sverige ändå inte oroa sig....

Läs mer »
DN Debatt. ”Domstolens skäl att säga nej till Nobel Cent...

DN Debatt. ”Domstolens skäl att säga nej till Nobel Cent...

Publicerad: 8/6, 2018

Sverige är en liten nation, men med stort intellektuellt kapital. Det kapitalet har vi byggt upp tack vare satsningar på forskning, utbildning och sam...

Läs mer »