Strongman

Här kan du läsa de senaste nyheterna och vad som är aktuellt inom strongman. Strongman är en disciplin inom kraftsport som fokuserar på funktionell styrka. I stället för vanliga skivstänger används därför vikter som för tankarna till (gammaldags) kroppsarbete.​

Vanliga strongmangrenar
Runda stenar kallade Atlasstenar lyfts ungefär en meter upp.
Triangelformade stenar (kallade Husafellstenar efter en plats på Island) bärs i famnen.
Skivstång i form av en artificiell stock med speciella vinkelräta handtag pressas över huvudet.
Skivstång i form av en olagrad axel lyfts från marken (kronlyft) eller pressas över huvudet.
Ok som bärs - kan vara en ställning med kylskåp på till exempel.
Marklyft med föremål såsom tunnor, en bil eller personer. Dessa vikter är placerade på en ställning som inte rör sig i sidled. Utförs även med vanlig stång där skillnaden mot styrkelyft är att sänkning och remmar är tillåtet - däremot inte nuförtiden elastisk dräkt.
Knäböj liknande marklyft.
Bänkpress också liknande marklyft.
Däckvält typiskt med stora traktordäck.
Kasta en vikt med handtag eller en ölkagge över en ribba, som successivt höjs.
Bära föremål som säckar och tunnor på tid.
Dra en lastbil eller ett tåg.(ett rullande föremål) med dragsele - kan vara på asfalt eller en ribbställning.
Dra ett rullande föremål eller en släde utifrån en fast position med stöd för fötter kallat arm over arm.
Dra en släde på marken antingen med rep fästat i ett bälte eller med rep runt kroppen.
Hålla föremål rakt ut åt sidorna kallat krucifix.
Hålla dragbelastade handtag rakt ut åt sidorna kallat Hercules hold.
Bära en vikt som är fästad under en stång vilken hålls i famnen kallat Conans circle.
Bära två korta skivstänger alternativt balkar eller liknande, kallat farmers walk.
Skottkärra typiskt med en mindre bil. Två stänger fästs under bilen baktill och utgör handtag precis som på en skottkärra.
Bära olika tunga vikter med tvåhandsfattning uppför en trappa.
Välta långa pålar (egentligen tjocka järnrör) kallat Fingals fingers.

Principer för en tävling

En strongmantävling utgörs av ett flertal grenar som avverkas av alla deltagare i samma följd. Det finns olika sätt att avgöra vinnare av en gren:

Tidtagning - typiskt för de grenar som har en mållinje eller en fast uppsättning vikter.
Sträcka - typiskt för okbärning.
Repetitioner (reps) - typiskt för marklyft på en fast vikt.
Höjd - typiskt för kastande av tunnor.
Maxvikt för en repetition - typiskt för pressövningar där vikten successivt höjs.
Segraren i en tävling är den som sammanlagt presterat bäst gentemot motståndarna enligt ett poängsystem.

Källa: Wikipedia

Sveriges starkaste polis Martin Forsmark tränar däckvältning utanför Gävle Kraftsportklubb. Foto: Gabriel Liljewall.

Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Radikala IS-anhängare kan återvända

Radikala IS-anhängare kan återvända

Publicerad: 16/6, 2017

Arbetet går hela tiden ut på att värdera om en person har både avsikt och förmåga att begå brott i Sverige, men exakt hur många av de här individernas...

Läs mer »
Ungdomar ska hjälpa drabbade i Sydafrika

Ungdomar ska hjälpa drabbade i Sydafrika

Publicerad: 15/6, 2017

Man ska även besöka barnhem med hiv-smittade barn, som har förlorat sina föräldrar. ... De starkaste intrycken efter de här resorna brukar enligt Pete...

Läs mer »
Trelleborgaren kan förlora sin bostad – hade det för stö...

Trelleborgaren kan förlora sin bostad – hade det för stö...

Publicerad: 15/6, 2017

Enligt rapporten var rekryteringen starkast under 2013, då 98 förstagångsresenärer gav sig av. ... Den generella könsfördelningen bland personer som a...

Läs mer »
Spanien har toppchans i U21-premiären

Spanien har toppchans i U21-premiären

Publicerad: 14/6, 2017

Krysset var det vanligaste tecknet på förra veckans rätta stryktipsrad och 13 rätt belönades med nästan en halv miljon kronor. Två matcher från U21-EM...

Läs mer »
Slottsfrun som lyfter fram kvinnomakten

Slottsfrun som lyfter fram kvinnomakten

Publicerad: 14/6, 2017

Vad gjorde starkast intryck på dig av de historier som kom fram om Skarhults kvinnor? ... Utifrån det långa perspektiv du har fått på kvinnomakt kombi...

Läs mer »
Attackeras av Trump och alternativa medier: Här är New Y...

Attackeras av Trump och alternativa medier: Här är New Y...

Publicerad: 14/6, 2017

Faktagranskning har sedan länge varit en del av den amerikanska nyhetstraditionen, men har eskalerat de senaste månaderna. Inte minst i Sverige. Efter...

Läs mer »
Kallar till nya demonstrationer i Venezuela

Kallar till nya demonstrationer i Venezuela

Publicerad: 14/6, 2017

En av de ledande rösterna mot en ny grundlag är riksåklagaren Luisa Ortega, som tidigare stått på regeringens sida men nu blivit en av presidentens st...

Läs mer »
Smederna bortaslog Indianerna

Smederna bortaslog Indianerna

Publicerad: 13/6, 2017

För att ta sin blått andra vinst för säsongen var man tvungna att slå Indianerna som senaste slog Dackarna på bortaplan. Det var hemmalaget Indianerna...

Läs mer »
Inget stopp på utvecklar-boomen: ”Urstark arbetsmarknad”

Inget stopp på utvecklar-boomen: ”Urstark arbetsmarknad”

Publicerad: 13/6, 2017

It är bland de absolut starkaste områdena. Man kan säga att it tillsammans med byggindustrin är de områden där arbetsmarknaden är allra starkast just ...

Läs mer »
Bankföreningen sågar Ingves Baselförslag

Bankföreningen sågar Ingves Baselförslag

Publicerad: 13/6, 2017

Träffytan skulle främst vara svenska och nordiska banker och en del holländska och tyska banker – egentligen de starkaste och mest välkapitaliserade b...

Läs mer »
Kapitalförvaltaren: Svenska sparare är mer äventyrliga

Kapitalförvaltaren: Svenska sparare är mer äventyrliga

Publicerad: 12/6, 2017

I Sverige har 900 personer intervjuats. ”Svenskarna är lite mer äventyrliga och riskbenägna när det gäller investeringar”, säger Peter Andersson, Nord...

Läs mer »
Bagher väntar på att få en ålder

Bagher väntar på att få en ålder

Publicerad: 12/6, 2017

Att göra test med den här osäkerheten så nära 18-årsdagen är ju koko. Mustafa fick dagen han kom till Sverige inskriven som födelsedag. Det exakta dat...

Läs mer »
Erik Fahlgren vann Dalabrytet

Erik Fahlgren vann Dalabrytet

Publicerad: 12/6, 2017

En tävling som blivit ganska stor i Sverige och lockade över 100 brytare från stora delar av landet och även en del från internationellt håll. Bäst fr...

Läs mer »
Kika in hemma hos Natalie Portman

Kika in hemma hos Natalie Portman

Publicerad: 12/6, 2017

Med hans hjälp har de skapat en av Sveriges största samlingar av samtida konst. Som en hyllning till sin farfar. För en passionerad konstälskare kan e...

Läs mer »
Sjung frimodigt i avslutningstid

Sjung frimodigt i avslutningstid

Publicerad: 12/6, 2017

Så här i skolavslutningstid är det dock inte blomsterprakten som väcker de starkaste allergiska reaktionerna, utan snarare de kyrkobyggnader där svens...

Läs mer »
DN Debatt. ”Fyra förslag för att öka EU:s folkliga legit...

DN Debatt. ”Fyra förslag för att öka EU:s folkliga legit...

Publicerad: 10/6, 2017

I länder som Ryssland, Filippinerna, Turkiet, Polen, Ungern och, måste man nu tillägga, USA har vi demokratiskt valda ledare som kan sägas inte respek...

Läs mer »
Stjärnorna på Way out west i sommar

Stjärnorna på Way out west i sommar

Publicerad: 10/6, 2017

Programmet känns jättestarkt i år. Vår starkaste lineup ever, säger Ola Broquist på Luger. Annons: ... Det blir inga nya scener i år, men vi satsar me...

Läs mer »
Hollywoodstjärnorna du kan se på Broadway i höst

Hollywoodstjärnorna du kan se på Broadway i höst

Publicerad: 9/6, 2017

Kanske är det dags att byta promenaden på The high line mot ett teaterbesök under nästa New York-besök? När Broadway nu presenterar teaterprogrammet f...

Läs mer »
Min helg: ”Helgen blir ett tillfälle att ställa allt til...

Min helg: ”Helgen blir ett tillfälle att ställa allt til...

Publicerad: 9/6, 2017

Eftersom både min man Tommy och jag jobbar mycket under veckorna, blir helgen ett tillfälle att ställa allt till rätta, sådant som alla andra tycks hi...

Läs mer »
Därför har gammeldags yrken blivit heta igen

Därför har gammeldags yrken blivit heta igen

Publicerad: 9/6, 2017

När jag gjorde Playboyomslaget var det kontroversiellt eftersom jag var den första afroamerikanska Playmate of the year och vissa kvinnor sade att jag...

Läs mer »
Fler problem än trott vid inkontinens-ingrepp

Fler problem än trott vid inkontine...

Publicerad: 25/9, 2019

HÄLSA Hälsa Komplikationer efter operationer mot inkontinens på kvinnor är numera ovanligare, men inte så...

Läs mer »
En av få regioner som erbjuder vattenfödsel

En av få regioner som erbjuder vatt...

Publicerad: 25/9, 2019

ÖSTERGÖTLAND Östergötland Allt fler vill föda barn i vatten. Östergötland är ett av fyra regioner/landsti...

Läs mer »
Därför ger Schweiz mig ångest

Därför ger Schweiz mig ångest

Publicerad: 29/6, 2018

Förvisso krävdes playoff för att nå VM i Ryssland – man blev tvåa i gruppen efter Portugal på grund av målskillnad – och vann bara över Nordirland med...

Läs mer »
Augustinsson om sms-explosion, att bryta nykterheten och...

Augustinsson om sms-explosion, att bryta nykterheten och...

Publicerad: 29/6, 2018

Dagen efter segern mot Mexiko var Sverige tillbaka på Spartak-stadion i Gelendzjik för ett lugnare träningspass. Och det var glada och lyckliga ... Br...

Läs mer »
Ovisst möte väntar Sverige mot Schweiz

Ovisst möte väntar Sverige mot Schweiz

Publicerad: 29/6, 2018

Det kändes bra då Brasilien känns som det starkaste laget i hela VM på pappret. Men vi vet att Schweiz är väldigt starka också och har ett par klasspe...

Läs mer »
United trivs med pressen– “Alla ser oss som favoriter” -...

United trivs med pressen– “Alla ser oss som favoriter” -...

Publicerad: 28/6, 2018

Vetlandagänget jagar plats i SM–slutspelet. (Vetlanda united)mer »

Läs mer »
Schweiziska mediers bild av Sverige: "Saknar kreativitet...

Schweiziska mediers bild av Sverige: "Saknar kreativitet...

Publicerad: 28/6, 2018

”Teamgeist, teamgeist, teamgeist” (”Laganda, laganda, laganda”), ska vara den starkast bidragande orsaken. Vilket inte känns helt irrelevant med tanke...

Läs mer »
Johanna får chansen i JEM

Johanna får chansen i JEM

Publicerad: 27/6, 2018

Men man får ställa sig in på att man kan det här, det är lätt att man börjar tänka för mycket, säger hon. Erika är en av Sveriges starkaste sprintlöpa...

Läs mer »
Inför Sveriges ödesmatch: Här är allt du behöver veta om...

Inför Sveriges ödesmatch: Här är allt du behöver veta om...

Publicerad: 27/6, 2018

En vital trepoängare i öppningsmatchen – Grekland då, Sydkorea nu – följdes upp av en heroisk uddamålsförlust mot gruppens, på pappret, starkaste lag ...

Läs mer »
Osålda bostadsrätter fortsätter att öka

Osålda bostadsrätter fortsätter att öka

Publicerad: 26/6, 2018

Tittar man enbart på juni har i Sverige 68 procent av de bostadsrätter som tagits bort också sålts. I Stockholms län är andelen nere i 62 procent i St...

Läs mer »
Janne Andersson om reaktionen: ”Hade varit stendöd känsl...

Janne Andersson om reaktionen: ”Hade varit stendöd känsl...

Publicerad: 26/6, 2018

Bråket mellan Tyskland och Sverige kom också upp på dagens presskonferens. En journalist från The Sun i England undrade ... Är det per automatik en då...

Läs mer »
Bank: Nu tror jag Sverige kan skicka hem Mexiko

Bank: Nu tror jag Sverige kan skicka hem Mexiko

Publicerad: 26/6, 2018

Mexiko–Sverige här i Jekaterinburgs märkliga arena, och innan jag lyfter mina intryck av det landslagets senaste veckor så vill jag rada upp mina två ...

Läs mer »